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ゆったり、リラックスした日常を徒然と。

30-40代女性人工甘味料なしのプロテインのお勧め

みなさま、プロテインを飲んだことはありますか？プロテイン..つまりタンパク質は、筋肉の主な材料となります。でも、筋肉のピークは、なんと20代！何もしなかったら、筋肉は減る一方。また、タンパク質は、筋 […]

オーストラリアに行ってきました！…と言いたいところですが、現実は極暑の日本から逃れることはできず。代わりに、オーストラリアに行ってきた姪っ子家族から、お土産をたんまりいただきました。有名 […]

谷桃子バレエ団 Youtubeにて、2024年1月半ば、谷桃子バレエ団にハマりました。白鳥の湖の練習シーンを繰り返し見て、バレエみたい欲求は高まり続けたけど、すでに公演は2024年1月公演は終了して […]

本日、帰宅したところ、郵便受けに、防災の本が入っていました。こちらは、東京都が、都民に対し無料で配布している冊子です。今回は、2023年の改訂バージョンのよう。そういえば、今年、お子さん、高齢者、外 […]

ゴッホ・アライブとは話題のゴッホ・アライブ展が東京で開催中です。なんと、東京が、世界で100番目の開催地だとのこと。ゴッホ・アライブとは、ゴッホの作品3000点あまりを、作品の隅々まで再現し、壁や […]

歯磨きをしていたら、ある日、口から何かのかけらがポロッと出てきました。よくみたら、昔、神経を治療し、セラミックを被せた歯の歯茎部分にちょこっと空いている部分が…え？歯欠けてる？すぐに、歯 […]

9月 → 芸術の秋と繋げたいところですが、まだまだ暑いですね。でも、久々にヒカリエに行ったので、８階似て開催していたMonster展を見てきました。 MONSTER Exhibition 2023 新 […]

ヒカリエの8階には、気軽にアートに触れることができるスペースがあります。アマチュア作品もたくさんあり、普段は接しないいろんなアート作品、プロダクトにふれることができます。今回は、「萩原将之青の器」と […]