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ゆったり、リラックスした日常を徒然と。

【30-40代女性】 健康な体のためのプロテインのお勧め

みなさま、プロテインを飲んだことはありますか? プロテイン..つまりタンパク質は、筋肉の主な材料となります。でも、筋肉のピークは、なんと20代!何もしなかったら、筋肉は減る一方。また、タンパク質は、筋 […]

【お土産】もらって嬉しいオーストラリアのお土産

オーストラリアに行ってきました!…と言いたいところですが、現実は極暑の日本から逃れることはできず。代わりに、オーストラリアに行ってきた姪っ子家族から、お土産をたんまりいただきました。 有名 […]

「東京くらし防災」&「東京防災」の本

本日、帰宅したところ、郵便受けに、防災の本が入っていました。こちらは、東京都が、都民に対し無料で配布している冊子です。今回は、2023年の改訂バージョンのよう。 そういえば、今年、お子さん、高齢者、外 […]

【アート】ゴッホ・アライブ展@寺田倉庫

ゴッホ・アライブとは 話題のゴッホ・アライブ展が東京で開催中です。なんと、東京が、世界で100番目の開催地だとのこと。 ゴッホ・アライブとは、ゴッホの作品3000点あまりを、作品の隅々まで再現し、壁や […]

>ゆったりお茶1杯「FIKA Time」

ゆったりお茶1杯「FIKA Time」

FIKA Timeでは、ゆっくりとお茶をしたり、可愛いスイーツを食べたり、たまにはお花を飾ってみたりと、日常の中でちょこっと一休みして自分の時間を楽しむための情報をご紹介いたします。