40代から脂肪燃焼スイッチON!韓国式『スイッチオンダイエット』4週間実践レポ
若い頃には、お腹いっぱい食べても次の日には体重が戻っていたのに、いつの間にか食べたものがそのままお腹の脂肪になってしまっている!という経験はありませんか?原因は、30代、40代、50代と年を重ねるにつ […]
若い頃には、お腹いっぱい食べても次の日には体重が戻っていたのに、いつの間にか食べたものがそのままお腹の脂肪になってしまっている!という経験はありませんか?原因は、30代、40代、50代と年を重ねるにつ […]
ドン・キホーテの5月22日 初日の公演を観てきました!もう、素敵でたまらない! 入場 今回も東京文化会館での公演でした。JR上野から降りてすぐ! 東京文化会館に入ると、出演者の写真がずらりと並んでいま […]
ラ・バヤデールの1月18日夜公演を観てきました!待ってました〜 入場 今夏も、電子チケットにハンコを押してもらえました。アクアブルーと金色の混ざったような不思議なチケットでした。 パンフレットや、イヤ […]
2024年も残り数日。明日はクリスマスイブか〜 会社から帰ってきたら、郵便箱にカードが1枚入っていました。確認したら、谷桃子バレエ団からファンクラブメンバーへのクリスマスカードでした。素敵〜〜〜〜!! […]
2024年1月、Youtubeで谷桃子バレエ団にハマってから、いつの間にか1年以上が経ってしまいました。応援する気持ちは、ハマり出した頃と変わらず、より高まるばかり(笑)。Youtubuは、谷桃子バレ […]
みなさま、プロテインを飲んだことはありますか? プロテイン..つまりタンパク質は、筋肉の主な材料となります。でも、筋肉のピークは、なんと20代!何もしなかったら、筋肉は減る一方。また、タンパク質は、筋 […]
オーストラリアに行ってきました!…と言いたいところですが、現実は極暑の日本から逃れることはできず。代わりに、オーストラリアに行ってきた姪っ子家族から、お土産をたんまりいただきました。 有名 […]
谷桃子バレエ団 Youtubeにて、2024年1月半ば、谷桃子バレエ団にハマりました。 白鳥の湖の練習シーンを繰り返し見て、バレエみたい欲求は高まり続けたけど、すでに公演は2024年1月公演は終了して […]